BBQの次の日！体重少し落ちて91.7キロ。きっと水分が減った分かな♪この日は昨日飲みすぎたので、運動したかったのですが、台風と寝坊で運動できず、、。こういう日のためにサーキットトレーニングをやろう、覚えようと思い、夜寝る前のベッドの中でサーキッ…

昨日、火曜日にブログを書いたのですが公開する前に寝落ちして記事が全部消えちゃったので、また書きます♪BBQ当日の朝の体重が92.1キロ。間違いなく2キロは太るだろうと思ったので、朝から自転車40分漕いでから岩盤浴(2時間)で、90キロまで落ちました。初の9…