。。。やっぱり体重戻ってましたやってしまった今日はこれから岩盤浴に行ってガッツリ汗かいてきます前にテレビで1日で5キロくらい痩せてる人がいたので期待します。

3日目昨日は8時間以内に夕食を食べ終わったとはいえ、代謝がよくないうちに食べすぎちゃいました。プラス0.3キロ。回るプールでぷかぷかダイエット♪今日は娘とプールに行きました。プールといっても、25メートルプールをワチャワチャと泳ぐ体力などないので…