今日も朝から雨が降っていたのでジテツーを断念、、。昨日ちょっと食べ過ぎたので運動したかった。これで4日間も有酸素運動をしてないです〜>_<食べ過ぎた昨日のフル食♪♪朝食、グラノーラ(普通)昼食、酵素ドリンクだけの予定が、パンケーキ2枚(1枚はハムと目…
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