この日は朝に測るのを忘れて、お昼ごはんを食べて2時間くらい経過してから測りました。無理しないダイエットを心がけているので、お医者さんに言われたように1ヶ月で−3キロを目標にしてました。残り1週間で−2.8キロ！これはこのあと食べすぎが続かなければ目…