100kg腰痛持ちのダイエットブログ

とうとう禁断の100kgを超えてしまった、、さらには腰痛の再発、、こりゃダイエットやるしかないなぁ

2016-06-30から1日間の記事一覧

体脂肪率が1パーセント減ると、、、

2週間〜♪ダイエット始めて29日で、ちょうど2週間です。体重−2キロ。体脂肪率−2パーセント。まずまず??高校生時代の夏、1ヶ月で90キロから70キロまで20キロ痩せたことがあるので正直もっと減るかな〜って思ってたけど、そんなにあまくないですね。やっぱり…