21日(火)ダイエット始めて6日目。朝、体重計に乗り忘れてたので、お昼ごはんを食べてすぐに計ったとはいえ初日の体重を超えてしまった、、。原因は昨日の夜の食べすぎかな〜。8時間ダイエットとはいえ、食べすぎは逆に胃袋を膨らませちゃって逆効果かもしれ…